CrossFit這個(gè)訓(xùn)練系統(tǒng)或說(shuō)是一個(gè)組織，每年會(huì)舉辦一次CrossFit Games，來(lái)競(jìng)爭(zhēng)誰(shuí)是地球上最強(qiáng)健的男人及女人(The Fittest onEarth)。
這種練習(xí)方式的基本原則就是，幾個(gè)動(dòng)作為一組，不間歇或者稍微間歇的以最快的速度在規(guī)定時(shí)間下完成盡量多的組，或者在規(guī)定組數(shù)下以盡量少的時(shí)間完成。
運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家認(rèn)為，高強(qiáng)度的全身練習(xí)對(duì)于實(shí)用體能的增強(qiáng)與健身水平的提高要強(qiáng)于只能改善肌肉外觀的孤立肌肉練習(xí)。
他們搭配了5.11維京戰(zhàn)術(shù)防護(hù)背心來(lái)使用，在比賽中女性添加的負(fù)重為14磅，而男性的負(fù)重是20磅。
來(lái)看看5.11和CorssFit如何成就地球上最強(qiáng)的人吧!!
5.11與CorssFit有著相同的DNA–從運(yùn)動(dòng)員的發(fā)揮和量身定制的專業(yè)服裝上幫助人們完成更出色的表現(xiàn)。
2016年CorssFit與5.11 維京戰(zhàn)術(shù)防護(hù)背心56100 攜手，把墨夫訓(xùn)練活動(dòng)提升到了新的水平!
5.11 維京戰(zhàn)術(shù)防護(hù)背心56100
- 由500D耐磨尼龍布料制成，輕便舒適
- 防水處理外層
- 耐磨的Duraflex設(shè)備
- 肩部的墊肩設(shè)計(jì)可承受極大的重量
- 可容納中等或極大的子彈版
- 可調(diào)節(jié)腰部闊窄以配合不同身形的使用者
在勇士WOD訓(xùn)練中取得更佳成績(jī)的另一動(dòng)力來(lái)源于履行承諾和尊重他人所做的犧牲。
深圳市悍馬經(jīng)貿(mào)有限公司為5.11全國(guó)總代理，
旗下代理品牌還有Luminox夜光軍表、
Sinn軍用手表、阿爾法空軍飛行服、黑鷹軍用裝備、
蘭道夫飛行眼鏡和視威迅軍用護(hù)目鏡等。
歡迎蒞臨參觀選購(gòu)！！
掌握第一手資訊
馬上識(shí)別下圖的二維碼吧！
